Du hast bereits Erfahrungen im Yoga gesammelt und konntest die Wirkungen schon positiv spüren? Trotzdem gelingt es Dir bei Deiner täglichen Praxis nicht so optimal zu entspannen oder Du kannst Deinen inneren Schweinehund einfach noch nicht überwinden? Vielleicht willst Du Dich einfach auch nur mal fallen und anleiten lassen oder mit anderen Gleichgesinnten zusammentreffen?
Geniesse in den offenen Yogastunden für Mittelstufe (sanft, sanft – fordernd) die Erfahrung der Einheit von Körper, Geist und Seele.
Yoga-Sattva 