Yoga, Achtsamkeit und Resilienz gehören für mich zusammen. Deshalb findest Du Yoga Sattva heute unter dem Dach von Menschlich.Möglich. Alle Termine und Anmeldemöglichkeiten findest Du daher auch übersichtlich auf der Website von Menschlich.Möglich.

Überblick über derzeitige Resilienzveranstaltungen und Workshops

Samstag, 07.11.2026 Yogaworkshop auf dem Stuhl im Rahmen eines Ökumenischer Motivationstages „Kraftquelle für Frauen – Ein Tag zum Innehalten und Auftanken“, Buchen/Hainstadt Pfarrscheune
Offene Veranstaltung, Anmeldung über https://kurzlinks.de/234f

Überblick über Meditationsabende und Frauenzeiten

Hier findest Du nähere Informationen zu meinen Angeboten rund um Meditation und Stille.

Hier findest Du nähere Informationen zu meinem Angebot Frauenzeit.

Hier findest Du nähere Informationen zu meinen Yogaretreats.

Überblick über derzeitige Präventionskurse

Alle Präventionskurse sind zertifiziert und werden derzeitig von den meisten gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Derzeitig geförderte Kursnummern: Kurs-ID KU-ST-485SHQ (für Schwangere), KU-ST-4VAUZU (für 8-Wochen-Kurs) und KU-ST-2PRKVL (für den 2-Tages-Kompakt Kurs)

Neu ab 2027: Gelassenheit finden – Yoga kompakt 
2 Tage Zeit für Dich – 8 h Yoga und dazwischen jede Menge Zeit für Dich
179 € (Präventionskompaktkurs, bezuschusst von den meisten gesetzlichen Krankenkassen)
Do. 4.2. & Fr. 5.2.2027 je 9:30 – 11:30 Uhr und 14:30 – 16:30 Uhr oder
Sa. 20.3. & So. 21.3.2027 je 9:30 – 11:30 Uhr und 14:30 – 16:30 Uhr oder
Fr. 2.4. & Sa. 3.4.2027 je 9:30 – 11:30 Uhr und 14:30 – 16:30 Uhr

Montags:

Ab November 2026: Yogakurs für Schwangere
17:30 – 18:30 Uhr (60 Minuten) und 17:00 – 18:30 Uhr (90 Minuten)
AUSGEBUCHT (Warteliste)
(Präventionskurs, bezuschusst von den meisten gesetzlichen Krankenkassen)
157,50 € als Krankenkassenkurs (9 Einheiten), 140 € für Selbstzahler (8 Einheiten)
2.11.(90 Min.)/9.11./16.11./30.11./7.12.(90 Min)./14.12.2026 und 11.01.2027 & 18.1.2027
(Nachholtermin ausschließlich für Krankenkassenkurse)

Ab Januar 2027: Yogakurs für Schwangere
17:30 – 18:30 Uhr (60 Minuten) und 17:00 – 18:30 Uhr (90 Minuten)
7 Plätze frei (ab 6 Anmeldungen)
(Präventionskurs, bezuschusst von den meisten gesetzlichen Krankenkassen)
157,50 € (8 Einheiten)
Termine: 25.1.(90 Min.)/1.2./15.2./22.2./1.3.(90 Min)./8.3./22.3. & 5.4.2027

Ab Januar 2027: Yogakurs für Einsteiger
19:00 – 20:00 Uhr (60 Minuten) und 19:00 – 20:30 Uhr (90 Minuten)
6 Plätze frei (ab 6 Anmeldungen)
(Präventionskurs, bezuschusst von den meisten gesetzlichen Krankenkassen)
157,50 € (8 Einheiten)
Termine: 25.1.(90 Min.)/1.2./15.2./22.2./1.3.(90 Min)./8.3./22.3. & 5.4.2027

Dienstags:

Ab Januar 2027: Yoga am Vormittag – für alle mit Yogaerfahrung
10:00 – 11:00 Uhr
7 Plätze frei (ab 6 Anmeldungen)
(Präventionskurs, bezuschusst von den meisten gesetzlichen Krankenkassen)
157,50 € (8 + 1 Einheiten)
Termine: 19.1./26.1./2.2./16.2./23.2./2.3./9.3./23.3./6.4.2027

Mittwochs:

Seit September 2026: Yogakurs für Schwangere
17:30 – 18:30 Uhr (60 Minuten) und 17:00 – 18:30 Uhr (90 Minuten)
LAUFEND
(Präventionskurs, bezuschusst von den meisten gesetzlichen Krankenkassen)
157,50 € als Krankenkassenkurs (9 Einheiten), 140 € für Selbstzahler (8 Einheiten)
Termine: 9.9. (90 Min.)/16.9../23.9./30.9./7.10./14.10. (90 Min.)/21.10. & 28.10. (Nachholtermin ausschließlich für Krankenkassenkurse)

Seit September 2026: Yogakurs für Einsteiger/Beginners
19:00 – 20:00 Uhr (60 Minuten) und 19:00 – 20:30 Uhr (90 Minuten)
LAUFEND
(Präventionskurs, bezuschusst von den meisten gesetzlichen Krankenkassen)
157,50 € als Krankenkassenkurs (9 Einheiten), 140 € für Selbstzahler (8 Einheiten)
Termine: 9.9. (90 Min.)/16.9../23.9./30.9./7.10./14.10. (90 Min.)/21.10. & 28.10. (Nachholtermin ausschließlich für Krankenkassenkurse)

Ab Januar 2027: Yoga im Wandel -Yoga für Frauen in den Wechseljahren
(keine Yogavorkenntnisse erforderlich)
17:30 – 18:30 Uhr
7 Plätze frei (ab 6 Anmeldungen)
(Präventionskurs, bezuschusst von den meisten gesetzlichen Krankenkassen)
157,50 € (8 + 1 Einheiten)
Termine: 20.1./27.1./3.2./10.2./17.2./24.2./3.3./10.3 & 24.3.2027

Ab Januar 2027: Yoga für Wiedereinsteiger
(Voraussetzung: 1 Einsteigerkurs, erste Yogaerfahrungen)
19:00 – 20:00 Uhr
5 Plätze frei (ab 6 Anmeldungen)
(Präventionskurs, bezuschusst von den meisten gesetzlichen Krankenkassen)
157,50 € (8 + 1 Einheiten)
Termine: 20.1./27.1./3.2./10.2./17.2./24.2./3.3./10.3 & 24.3.2027

Donnerstags:

Seit September 2026: Yogakurs für Wiedereinsteiger
17:30 – 18:30 Uhr (60 Minuten)
LAUFEND
Termine: 10.9./17.9./24.9./1.10./8.10./15.10./22.10./5.11./12.11. & 26.11.2026 (Nachholtermin ausschließlich für Krankenkassenkurse)

Seit September 2026: Yogakurs für Wiedereinsteiger
(Grundvoraussetzung: ein besuchter Yoga-Einsteigerkurs)
19:00 – 20:00 Uhr (60 Minuten)
LAUFEND
(Präventionskurs, bezuschusst von den meisten gesetzlichen Krankenkassen)
157,50 € als Krankenkassenkurs (9 Einheiten), 140 € für Selbstzahler (8 Einheiten)
Termine: 10.9./17.9./24.9./1.10./8.10./15.10./22.10./5.11. & 12.11.2026 (Nachholtermin ausschließlich für Krankenkassenkurse)

Ab Januar 2027: Yogakurs für Wiedereinsteiger
(Grundvoraussetzung: ein besuchter Yoga-Einsteigerkurs)
17:30 – 18:30 Uhr (AUSGEBUCHT) und 19:00 – 20:00 Uhr (AUSGEBUCHT)
(Präventionskurs, bezuschusst von den meisten gesetzlichen Krankenkassen)
157,50 € (8 + 1 Einheiten)
Termine: 21.1./28.1./11.2./18.2./25.2./4.3./11.3./1.4. & 8.4.2027

Freitags:

Seit September 2026: Yogakurs für Geübte (Mittelstufe)
16:30 – 17:30 Uhr (60 Minuten)
LAUFEND
(Präventionskurs, bezuschusst von den meisten gesetzlichen Krankenkassen)
157,50 € als Krankenkassenkurs (9 Einheiten), 140 € für Selbstzahler (8 Einheiten)
Termine: 18.9./25.9./2.10./9.10./16.10./23.10./6.11./13.11./27.11. (Nachholtermin ausschließlich für Krankenkassenkurse)

Ab Januar 2027: Yogakurs für Geübte (Mittelstufe)
16:30 – 17:30 Uhr (60 Minuten)
7 Plätze frei (ab 6 Anmeldungen)
(Präventionskurs, bezuschusst von den meisten gesetzlichen Krankenkassen)
157,50 € (8 + 1 Einheiten)
Termine: 15.1./22.1./29.1./12.2./19.2./26.2./5.3./12.3. & 19.3.2027

Die Anmeldung zu den Selbstzahlerkursen und Präventionskursen der gesetzlichen Krankenkassen kann formlos via Mail oder WhatsApp erfolgen. Du erhältst dann einen Anmeldebogen und weitere Details.

Tipp: Ihr seid eine Gruppe von mindestens sechs Yoga-Interessierten, die einen Yoga-Kurs besuchen wollen oder regelmäßig Yoga praktizieren wollen? Dann lasst uns gemeinsam einen Termin finden, an dem wir alle können und lasst uns mit einem neuen Yogakurs für euch starten – in einer Gruppe, wo sich jeder kennt und in der man gemeinsam wachsen kann.

Überblick über Yogatherapie / Heilyoga (Einzelstunden) / Coachings:

Termine für Yogatherapie / Heilyoga / (Heil-)begleitung sowie Coachings und „Business-Spiegelgespräch (Sparringspartner)“ können individuell vereinbart werden (i.d.R. Mo., Di., ab 16 Uhr und gelegentlich Fr. 9 – 13 Uhr oder am Wochenende, derzeitig bestehen längere Wartezeiten)