Stressfrei und stark in den Alltag durch Hatha Yoga

Yoga Classes und andere Termine

An folgenden Terminen / Zeiträumen finden keine Yogastunden statt:

In der Faschingszeit (Donnerstag bis Aschermittwoch)

Überblick über derzeitige Resilienzveranstaltungen und Workshops:

In Planung:
Samstag, 18.4.2026 Natur-Resilienz-Training für Frauen
„Über Stock und Stein – Frauen auf dem Weg in ihre Kraft“
Start- und Endpunkt (Rundwanderung): Gnadenhof Animal hope e.V., Rosenberg

April 2026 Natur-Resilienz-Training im Rahmen einer Maßnahme zur
Führungskräfteweiterentwicklung, NOK
(geschlossene Veranstaltung)

Mai 2026 Event zur Teamstärkung, Natur-Resilienz-Training
MKK/MTK-Kreis (geschlossene Veranstaltung)

Details und weitere Termine folgen in Kürze

Überblick über derzeitige Präventionskurse:

Alle Präventionskurse sind zertifiziert und werden derzeitig von den meisten gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Derzeitig geförderte Kursnummern: Kurs-ID KU-ST-485SHQ (für Schwangere) und KU-ST-4VAUZU

Mittwochs:

seit Januar 2026: Yogakurs für Schwangere
17:30 – 18:30 Uhr (60 Minuten)
(Präventionskurs, bezuschusst von den meisten gesetzlichen Krankenkassen)
157,50 € als Krankenkassenkurs (9 Einheiten), 140 € für Selbstzahler (8 Einheiten)
Termine: 14.1./21.1./28.1./4.2./11.2./25.2./4.3./11.3./18.3.2026 (Nachholtermin für Krankenkassenkurse)

seit Januar 2026: Yogakurs für Einsteiger/Beginners
19:00 – 20:00 Uhr (60 Minuten)
(Präventionskurs, bezuschusst von den meisten gesetzlichen Krankenkassen)
157,50 € als Krankenkassenkurs (9 Einheiten), 140 € für Selbstzahler (8 Einheiten)
Termine: 14.1./21.1./28.1./4.2./11.2./25.2./4.3./11.3./18.3.2026 (Nachholtermin für Krankenkassenkurse)

Donnerstags:

seit Januar 2026: Yogakurs für Wiedereinsteiger und Geübte
17:30 – 18:30 Uhr (60 Minuten)
(Präventionskurs, bezuschusst von den meisten gesetzlichen Krankenkassen)
157,50 € als Krankenkassenkurs (9 Einheiten), 140 € für Selbstzahler (8 Einheiten)
Termine: 15.1./22.1./29.1./5.2./19.2./26.2./5.3./12.3./26.3.2026 (Nachholtermin für Krankenkassenkurse)

seit Januar 2026: Yogakurs für Wiedereinsteiger
19:00 – 20:00 Uhr (60 Minuten)
(Präventionskurs, bezuschusst von den meisten gesetzlichen Krankenkassen)
157,50 € als Krankenkassenkurs (9 Einheiten), 140 € für Selbstzahler (8 Einheiten)
Termine: 15.1./22.1./29.1./5.2./19.2./26.2./5.3./12.3./26.3.2026 (Nachholtermin für Krankenkassenkurse)

Freitags:

seit Januar 2026: Yogakurs für Geübte (Mittelstufe)
16:30 – 17:30 Uhr (60 Minuten)
(Präventionskurs, bezuschusst von den meisten gesetzlichen Krankenkassen)
157,50 € als Krankenkassenkurs (9 Einheiten), 140 € für Selbstzahler (8 Einheiten)
Termine: 16.1./23.1./30.1./6.2./20.2./27.2./6.3./13.3./27.3.2026 (Nachholtermin für Krankenkassenkurse)

Die Anmeldung zu den Selbstzahlerkursen und Präventionskursen der gesetzlichen Krankenkassen kann formlos via Mail oder WhatsApp erfolgen. Du erhältst dann einen Anmeldebogen und weitere Details.

Tipp: Ihr seid eine Gruppe von mindestens sechs Yoga-Interessierten, die einen Yoga-Kurs besuchen wollen oder regelmäßig Yoga praktizieren wollen? Dann lasst uns gemeinsam einen Termin finden, an dem wir alle können und lasst uns mit einem neuen Yogakurs für euch starten – in einer Gruppe, wo sich jeder kennt und in der man gemeinsam wachsen kann.


Überblick über Yogatherapie / Heilyoga (Einzelstunden) / Coachings:

Termine für Yogatherapie / Heilyoga / (Heil-)begleitung sowie Coachings und „Business-Spiegelgespräch (Sparringspartner)“ können individuell vereinbart werden (i.d.R. Mo., Di., ab 16 Uhr und gelegentlich Fr. 9 – 13 Uhr oder am Wochenende, derzeitig bestehen allerdings längere Wartezeiten)